Im Einklang mit mir und der Welt
Das ist es, womit ich mein Leben füllen möchte!
Schon als Kind spürte ich die tiefe Verbundenheit mit der Natur und dem Leben und verschlang als Jugendliche fasziniert spirituelle, östliche Philosophien, die meine Haltung zum Leben nachhaltig prägten. Angetrieben vom Tatendrang, einen positiven Impact in die Welt zu bringen, studierte ich Kommunikations- und Nonprofit-Management. 2013 stellte ich meine Ernährung auf vollwertig pflanzlich um, weil es mehr im Einklang mit mir und meinen Werten stand – und entdeckte dadurch meine Passion. Mit großer Neugier eignete ich mir Wissen zu Ernährung und Nachhaltigkeit an und experimentierte mit viel Begeisterung am leckeren und gesunden Essen in der Küche.
Trotz sinnerfüllender Tätigkeiten als Referentin, Beraterin, Dozentin und Coachin in Bildungsinitiativen und der Strategieberatung, fühlte ich mit der Zeit, dass ich keine andere Wahl hatte, als ganz meinem inneren Ruf zu folgen. Mir wurde klar, dass es das ist, womit ich mein Leben füllen möchte.
Später erkannte ich, wie eng meine Herzensbotschaft, die ich über die Ernährung herausbringen möchte, mit meiner langjährigen Auseinandersetzung und Faszination für eine bewusstere Lebensweise verbunden ist. Die Ernährung dient für mich dabei als Schlüssel für tiefere Fragen: Wie möchten wir uns selbst, dem Leben, anderen Menschen und Lebewesen, der Natur begegnen? Heute liegt mein Fokus darauf, dieses Bewusstsein als Speakerin, in meinen eigenen Seminaren und als Freestyle-Kochkünstlerin auf anderen lebensphilosophischen Seminaren zu fördern.
Ich bin überzeugt, dass uns ein ganzheitlicher, achtsamer Blick nach innen und über den Tellerrand zu einem liebevolleren Umgang mit uns selbst, dem Leben und dem Planeten führt. Genau das ist der Kern meines Herzensprojekts.
Meine Philosophie
Der Blick nach innen
Was tut mir gut? Was ist mir wirklich wichtig? Und welche Wirkung haben meine täglichen Entscheidungen und Handlungen auf mich – und die Welt?
Diese Fragen sind für mich der Ausgangspunkt, um unser eigenes Wohlbefinden und innere Harmonie zu gestalten.
Ich glaube, wenn wir Einklang in uns kreieren, folgt alles Weitere fast von selbst: Wenn wir Liebe und Frieden in uns tragen, bringen wir auch Liebe und Frieden in die Welt.
Das Bewusstsein ist der erste Schritt für eine nachhaltige Veränderung.
Der Blick über den Tellerrand
Mit der Erkenntnis, dass wir ein Teil vom Planeten sind, lohnt sich der Blick über den Tellerrand: Denn das Wohl von Menschen, Tieren und Natur ist miteinander verbunden und bedingt sich gegenseitig. Mit einer ganzheitlichen Betrachtung holen wir die volle Power und Wertschätzung heraus: für unseren Körper und Geist UND den Planeten mit allen Lebewesen.
Das Wichtige dabei: Kein Anspruch auf Perfektion. Die gibt es nämlich nicht und darum geht's auch nicht. Sondern vielmehr um eine bewusste Sichtweise anstatt Schwarz-Weiß-Denken. Und darum, einfach loszulegen.
GENUSS MIT IMPACT
Meine Grundsätze bei der Ernährung und beim Kochen:
-
Wertschätzung für uns, die Natur & alle Lebewesen
vollwertig pflanzlich, biologisch und mit Liebe -
Richtig guter Geschmack & ein gesundes Körpergefühl
das schließt sich zum Glück nicht aus – auch ohne Industriezucker, Weißmehl & wenig Salz -
Freestyle-Umsetzung
in den Moment eintauchen, spielerisch bunte Vielseitigkeit & Kreativität entstehen lassen
Newsletter
Die nächsten Seminare und Vorträge, kleine Impulse und Stories zu meinen Aktivitäten – ganz bequem direkt in Dein Postfach. Jetzt anmelden!
Der Newsletter kann jederzeit mit nur einem Klick abbestellt werden. Es gilt die Datenschutzerklärung.
