Summersoul

Retreat für einen bewussten Lebensstil und gesunde Routinen im Alltag

derzeit kein Termin geplant | im Wildlandhaus bei Hannover

mit Alexander Metzler & Maxine Morast

 

Möchtest Du die Leichtigkeit und die frische Energie des Sommers in Deinem Leben? Dann bist Du bei unserem Summersoul Retreat genau richtig!

 

Entdecke Impulse und Werkzeuge für neue, gesunde Routinen, die sich leicht in Deinen Alltag integrieren lassen. Lade neue Energie, fühle Dich ausgeglichener und leichter! Bei uns findest Du den Raum, um einfach nur zu sein und tief durchzuatmen. In der Natur, im Zusammensein mit anderen Menschen und vor allem mit Dir selbst. Ein Wochenende, das ganz Dir gehört.

 

Wir tauchen u. a. in die Themen Bewegung, Ernährung, Entspannung & Mindset ein. So findest Du für Dich heraus, wie Du Deinen Alltag lebensleichter und mit mehr Wohlbefinden gestaltest. 

 

Bist Du bereit, Deine Sommerseele zu entfalten?

Dann melde Dich jetzt an und erlebe ein unvergessliches Wochenende in einer exklusiven kleinen Gruppe!

 

Wir freuen uns schon auf Dich.

Über den Co-Trainer Alex

Das Seminar veranstalte ich gemeinsam mit meinem Kollegen und guten Freund Alexander Metzler. Er ist Top-Speaker, Biohacker & Experte für ein gesundes, glückliches und nachhaltiges Leben im digitalen Zeitalter. Mehr über ihn erfährst Du auf seiner Website.



Das erwartet Dich

Erlebe eine bunte Vielfalt an Inspirationen für Deine individuelle Alltagsroutine! 
Finde Antworten auf diese und Deine persönlichen Fragen.

Achtsamkeit & Entspannung

Wie finde ich kleine Momente der Stille – in einer immer lauteren Welt und besonders dann, wenn es in mir laut ist? Wie werde ich (wieder) feinfühliger für die kleinen Dinge im Leben und nehme sie bewusst wahr?

Naturerfahrungen / Atmung & Meditation / Klang der Handpan / Schlafoptimierung



Bewusstsein & Mindset

Welche Gewohnheiten bestimmen mein Leben und welche möchte ich ändern? Wie werde ich mir über meine inneren Abläufe bewusst und kann sie für mich nutzen? Wie entwickle ich eine tiefere Verbindung und mehr Wohlwollen zu mir selbst, anderen und meiner Mitwelt?

Deep Talk & Lebensphilosophie / Perspektivwechsel / Selbsterfahrung



Ernährung

Womit möchte ich meinen Körper und Geist nähren? Was ist wesentlich bei der Ernährung? Und wie erfahre ich Freude, Wohlbefinden und Verbindung durchs Essen?

Gemeinsames Kochen & pflanzliche Genusserlebnisse / Gesunde Ernährungsfacts / Achtsam essen, achtsam leben



Bewegung

Wie möchte ich mich durch den Alltag bewegen? Was bewegt mich? Und wie erschaffe ich mir meine täglichen Bewegungseinheiten?

Bewusstes Gehen / Flussbaden / Power-Workout / Sanfte Dehnungen


Fotos vom Wildlandhaus: © WILDLAND NATURAL RESORT / Lüneburger Heide GmbH

Jetzt Anmelden!

Schön, dass Du bei unserem SUMMERSOUL Retreat dabei sein möchtest!

Nachdem Du das Anmeldeformular ausgefüllt hast, erhältst Du innerhalb weniger Tage eine E-Mail mit weiteren Informationen und der Rechnung. Wenn Du noch Fragen zum Seminar hast, schreibe uns gern.

 

Wir freuen uns, Dich schon bald kennenzulernen!

Bitte den Code eingeben:

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.

 

Stornierungen: Solltest Du leider doch nicht am Seminar teilnehmen können und bis zu 6 Wochen vor dem Seminar absagen, erstatten wir Deine Zahlung abzgl. 150 € Stornogebühren. Keine Erstattung erfolgt bei späterer Absage. Zudem behalten wir uns vor, das Seminar im Krankheitsfall, aus einem anderen wichtigen Grund oder wegen Nichterreichen einer Mindestteilnehmer:innenzahl abzusagen. In diesem Falle erstatten wir Deine komplette Zahlung. 

Unterkunft & Essen

* 2 Nächte idyllisch in der Natur der Lüneburger Heide gelegen, im stilvoll eingerichteten Wildlandhaus (in Wietze) mit 10.000 qm Gartenanlage, modernen Einzelzimmer oder Doppelzimmer (wenn Ihr zu zweit kommt) und geteilten Etagenduschen; inkl. Bettwäsche, Handtücher und Haartrockner

 

* jeden Tag köstliches, vollwertig pflanzliches & biologisches Essen – gemeinsam und von Maxine mit Liebe zubereitet; im offenen, gemütlichen Essbereich mit Lehmofen

 

* Wasser, Bio-Tee, -Kaffee & gesunde Pausensnacks den ganzen Tag verfügbar

 

TERMIN

derzeit kein Termin geplant 

 

Beginn: Freitag, 17 Uhr

Ende: Sonntag, ca. 14:30 Uhr

 

Deine Investition: 595 EUR p. P.

 

+++ EXLUSIVE ANGEBOTE +++

Early Bird: 545 EUR p. P.

Bring a friend: -55 EUR für Dich

 

Preis ist inkl. Unterkunft im Wildlandhaus, Verpflegung und Mehrwertsteuer

 

 

... das ist finanziell gerade zu viel für Dich? Sprich uns gerne an. Wir möchten das schöne Erlebnis gern für jede:n ermöglichen!



Das sagen Teilnehmer:innen

über Seminare mit mir

„Was Maxines Angebot so außergewöhnlich macht, ist ihre Art und Weise des Vortragens, verbunden mit ihrer Philosophie. Sie bietet komprimierte Infos, Anregungen ohne Vorgabe und den Freiraum, sich eine eigene Meinung zu bilden. Das Ganze hat sie sehr positiv, sympathisch und authentisch rübergebracht und mir damit Anregungen gegeben, mich intensiver mit dem Thema auseinanderzusetzen und Ideen in meinen Alltag einzubauen.“

Robert Zindel

„Für mich war das Seminar richtig gut. Ich war die ganze Zeit ganz nah dran und fand Maxines lockere Art total authentisch.“

Franziska Heine

„Ich habe einen super informativen Abend in einer sehr angenehmen Atmosphäre gehabt. Maxine überzeugt durch viele Informationen – gesprochen, bildhaft und durch den Genuss.“

Lissy Zindel

„Ganz herzlichen Dank für das tolle Seminar. Maxine hat wirklich einen tollen Mix aus Vortrag, Interaktion, Tipps und praktischer Umsetzung gefunden! Und das muss in die Welt!“

Sabrina Metzke

„Es ist großartig, dass Maxine neben dem Fachwissen die Intuition vermittelt, nicht streng nach Rezept zu kochen, sondern kreativ zu werden und darauf zu hören, was einem selbst guttut. Und dass sie nicht dogmatisch ist und auch öfter mal ein paar Stullen mit Schokocreme isst :) Bei ihr geht es um eine Lebensart – was sie auszeichnet, ist, WIE sie vegan lebt. Ich habe vor allem mitgenommen, bewusster zu entscheiden und mir Zeit zu nehmen. Sehr zu empfehlen, wenn man langfristig etwas ändern und nachhaltiger denken möchte, nicht nur in der Ernährung.“

Martin Kupfernagel

„Es war ein sehr interessantes und gut durchdachtes Seminar! Maxine hat wirklich viel Ahnung von der Thematik und kann sie sehr gut vermitteln.“ 

Marthe Rennert

„Wertvoller Input!!!“

Conny Kamp

„Abwechslungsreich und informativ ohne zu starken moralischen Anruf. Maxines Überzeugung kommt sehr positiv rüber. Sehr gelungen!“

Thomas Zindel

„Ein toller Abend, viele Infos und leckeres Essen. Vielen Dank!“

Elke Heine

„Ausführliches und breit gefächertes Seminar, trotzdem interaktiv, krönender Abschluss mit leckerem Essen.“

Sabrina Metzke