Formate

Zwei Erfahrungsräume –

vom spielerischen Einstieg bis zum intensiven Eintauchen.

Räume, in denen wir einen anderen Modus entdecken, jenseits vom ständigen Optimieren –

und wieder in bewussten Kontakt mit uns selbst kommen.

Meditations-Frühstück

Ein lebendiger Morgen

Bewegung im Klang.

Stille in Gemeinschaft.

Und ein wohltuender Porridge.

So kann der Tag beginnen!

Und wenn's noch tiefer gehen darf:

Ein Wochenende, das nährt

Raus aus dem Tempo.

Rein ins Erleben.

Zeit zum Innehalten – inmitten der Natur.

Wir kochen Freestyle und essen gemeinsam:

vollwertig pflanzlich, biologisch und genussvoll.

Wir begegnen uns, spüren, kommen an.

Zwischen Stille und Bewegung.

Zwischen Küche und Gespräch.

Zwischen Ich und Du.

Ein Raum, um wieder zu erfahren,

was uns wirklich nährt –

im Körper, im Herzen, im Alltag.

Meld Dich gern per Mail bei mir.

Bei Instagram findest Du mich unter @maxine_morast

Erfahrungsräume für bewusste Ernährung und gelebte Achtsamkeit